シリーズシニア講座
 高齢社会を迎え、中高年以後の生き方に大きな関心が寄せられています。

人生を、健康で生きがいのあるものとするため、簡単な体操や運動を講義を交えて行います。

   

シリーズシニア講座について                     

T期  区のおしらせ(広報紙)9月1日号

U期  区のおしらせ(広報紙)12月11日号

   会場:シニアセンター 一階 セミナー室

   対象:50歳以上の区内在住・在勤者

   定員:各回 30名(申し込み多数の場合は抽選)   

申し込み方法: (1)氏名(ふりがな)、(2)住所、(3)年齢、(4)電話番号、(5)在勤者は勤務先名(所在地・電話番号)を記入して、往復はがき(1人1枚限り)または区のホームページの電子申請から申し込む。

     費 用:無料

 

シリーズシニア講座

 
   人生90年時代という長寿社会をむかえ、中高年齢者のこれからのいきがい活動の充実や健康を維持するために、講義や簡単な体操・運動を交えて行う「健康体力アップ講座」を実施します。  
     
     
  T期  健康講座  
   
10月の第1〜第3土曜日  午後2時〜4時(予定)
 
     
     
     
  U期 体力アップ講座  
   平成30年1月の第2〜第4土曜日  午後2時〜4時(予定)  
   

平成29年度分は詳細が決定次第更新いたします。
 
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